Transformá los nervios en fuerza interior.
En esta clase especial por Zoom, a cargo de nuestra directora y licenciada en psicología Zsofi Castagnani, vas a aprender a reconocer y dar lugar a esas emociones y creencias que suelen explotar en competencia, para que cuando lleguen no te desborden.
Trabajaremos con esas fuerzas internas que muchas veces ignoramos y que, llegado el día, gritan con todas sus fuerzas. El propósito es verlas y darles espacio, para que no caigan como sorpresa justo cuando más necesitás calma y foco.
Además, te vas a llevar una técnica práctica y un amuleto personal: un recurso simple y poderoso para volver a vos misma y recordar que, sin importar el resultado, la verdadera victoria es habitarte completa más allá del puntaje.
Estás a punto de competir (primera vez o no) y sentís ansiedad o inseguridad.
Entrenás duro en lo físico pero sabés que lo emocional pesa igual o más en la tarima.
Aún no competís, pero soñás con hacerlo y querés prepararte desde ahora.
Buscás algo más que “tips de performance”: querés una experiencia de autoconexión que te dé claridad y confianza.
Formato: Taller online en vivo (grabación disponible).
Duración: 60 minutos. (Flexible)
Fecha y hora: Martes 23 de Septiembre a las 19:30 horas Argentina
Inversión: $10.000 Ars o $10 Usd
Modalidad: Zoom (acceso a la grabación por 7 días)
La invitación es a:
Competir con presencia.
Evitar la autocrítica paralizante.
Sentirte orgullosa de haberte habitado, sin importar el puntaje.
¿Sirve si aún no compito? Sí, porque podés entrenar tu mente y emoción desde ahora..
¿Incluye grabación? Sí, disponible por 7 días.
No entrenes solo tu cuerpo.
Entrená también tu mente y emoción para brillar en el escenario.